L’EPIFANIA LE FESTE HA PORTATO VIA E GENNAIO DIVENTA IL MESE PER RIMETTERSI IN FORMA

L’EPIFANIA LE FESTE HA PORTATO VIA E GENNAIO DIVENTA IL MESE PER RIMETTERSI IN FORMA

Si dice che l’epifania porti via tutte le feste ma se c’è qualcosa che il sei gennaio non riesce a portare via sono i kili di troppo accumulati in quasi un mese di grosse mangiate. Ogni italiano in queste settimane ha messo su almeno un paio di kili e gennaio è universalmente riconosciuto con il mese del “adesso mi iscrivo in palestra”. Ma a quanto pare non è così semplice rimettersi in forma ecco perché molti consigliano di affidarsi sempre a degli esperti soprattutto per chi è alle prime armi. Il primo passo, dunque, è buttarsi ma il vero segreto per il successo sta nella costanza. I primi risultati non si noteranno prima di qualche mese. C’è anche da dire che molti italiani e gelesi sono preoccupati per questa quarta ondata e una grossa fetta di neofiti del fitness preferisce iniziare da casa o con corsi online, tuttavia, dopo un primo periodo in cui le palestre e i centri fitness sono stati tra le principali attività a soffrire per le restrizioni, adesso sembra che questi santuari della ginnastica siano tra i luoghi più sicuri. L’estate è ancora lontana e nessuno di certo vuole sentir parlare di prova costume ma adesso, finite le feste, non ci sono più scuse è arrivato il momento di rimettersi in forma.

di Stefano Blanco

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